Ακμή: Πώς προκαλούν οι μαξιλαροθήκες την έξαρσή της;

Dr. Αντώνιος Κανελλέας • 7 Νοεμβρίου 2024

Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να μειώσετε την έξαρση της ακμής και να έχετε ένα πιο καθαρό και υγιές δέρμα.

Ξυπνάτε, κάνετε όλα όσα έχετε προγραμματίσει μέσα στην ημέρα και επιστρέφετε για να χαλαρώσετε στο κρεβάτι σας. Όμως, κάτι σας ενοχλεί στο πρόσωπό σας. Και μπορεί να φταίει η μαξιλαροθήκη σας για αυτό!

Πως οι μαξιλαροθήκες συσσωρεύουν βακτήρια

Όταν δεν πλένονται συχνά, οι μαξιλαροθήκες συμβάλλουν στην έξαρση της ακμής λόγω της συσσώρευσης βακτηρίων, ρύπων και λιπαρότητας. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στο περιβάλλον, αλλά και στο δέρμα και τα μαλλιά σας.

Τα προϊόντα μακιγιάζ και styling μαλλιών προκαλούν επίσης έξαρση της ακμής, όταν δεν ξεπλένετε πλήρως τα υπολείμματά τους και αυτά φτάνουν στις μαξιλαροθήκες σας και έρχονται σε επαφή με το δέρμα σας.  

Οι μαξιλαροθήκες παγιδεύουν θερμότητα, ιδρώτα ή βακτήρια, τα οποία προκαλούν ερεθισμό του δέρματος. 


5 ενδείξεις ότι η μαξιλαροθήκη μπορεί να συμβάλλει στην έξαρση της ακμή σας
  1. Έξαρση στα μάγουλα και στο πλάι του προσώπου: Αν εμφανίζετε έξαρση κυρίως στα μάγουλα ή στο πλαϊνό μέρος του προσώπου σας, αυτό μπορεί να είναι μια σημαντική ένδειξη - ιδιαίτερα αν τα ξεσπάσματα είναι πιο διαδεδομένα στην πλευρά στην οποία κοιμάστε κυρίως.
  2. Εμφάνιση έξαρσης μετά το πλύσιμο της μαξιλαροθήκης: Αν το δέρμα σας βελτιώνεται μετά τη χρήση πλυμμένων μαξιλαροθηκών, αλλά σταδιακά εμφανίζεται ξανά έξαρση της ακμής, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξατε μαξιλαροθήκες ή να τις ξαναπλύνετε.
  3. Βελτιωμένη επιδερμίδα σε διαφορετικά κρεβάτια: Αν έχετε παρατηρήσει ότι η επιδερμίδα σας βελτιώνεται αφού κοιμηθείτε σε διαφορετικό κρεβάτι (πχ. σε ένα ξενοδοχείο), αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε ή να πλένετε πιο συχνά τα δικά σας κλινοσκεπάσματα..
  4. Επιδείνωση της επιδερμίδας το πρωί: Αν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας είναι πιο ερεθισμένο μετά το ξύπνημα, αυτό σημαίνει ότι ενδεχομένως η μαξιλαροθήκη σας επηρεάζει αρνητικά το δέρμα σας.
  5. Σπάνιες πλύσεις κλινοσκεπασμάτων: Η καθυστέρηση του πλυσίματος των σεντονιών και της μαξιλαροθήκης σας για μεγάλα χρονικά διαστήματα επιτρέπει τη συσσώρευση λιπαρότητας, ρύπων και βακτηρίων. 

5 βήματα για να αποφύγετε την έξαρση της ακμής
  1. Πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε βράδυ: Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει όλο το μακιγιάζ και τα προϊόντα styling από τα μαλλιά σας πριν κοιμηθείτε, ώστε να μη μεταφερθούν στη μαξιλαροθήκη και τα κλινοσκεπάσματά σας. Αν είστε πολύ εξαντλημένοι, απλά σκουπίστε το μακιγιάζ, τη βρωμιά και τη λιπαρότητα με ένα μη κωμειογόνο μαντηλάκι προσώπου, ειδικά σχεδιασμένο για να μην δημιουργεί φραγμένους πόρους.
  2. Πλύνετε ή αντικαταστήστε τη μαξιλαροθήκη και τα σεντόνια σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα: Αυτό μειώνει τη λιπαρότητα και τους ρύπους που φράζουν τους πόρους στην επιφάνεια που έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας.
  3. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης του δέρματος και καλλυντικά που δεν προκαλούν ακμή: Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά τη χρήση προϊόντων που δεν θα προκαλέσουν φραγή των πόρων, δεν περιέχουν λάδι, είναι μη-κωμειογόνα και μη-φαγεσωρογόνα.
  4. Αγοράστε μία πιο μαλακή και καλύτερης ποιότητας μαξιλαροθήκη: Οι χαμηλής ποιότητας, τραχιές μαξιλαροθήκες μπορεί να επιδεινώσουν τον ερεθισμό του δέρματος και να προκαλέσουν έξαρση της ακμής που προκαλείται από την τριβή. Προτιμήστε μαξιλαροθήκες από πιο απαλά, φυσικά υλικά, όπως βαμβάκι, μετάξι, μπαμπού ή ευκάλυπτο. Ωστόσο, αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή ιδρώνετε πολύ κατά τη διάρκεια της νύχτας, να είστε προσεκτικοί με τις βαμβακερές μαξιλαροθήκες. Ενώ το βαμβάκι υπερέχει στην απορρόφηση της υγρασίας, στεγνώνει αργά και μπορεί να επιδεινώσει την ακμή για όσους είναι επιρρεπείς στα εξανθήματα.
  5. Επιλέξτε υλικά μαξιλαροθήκης που αναπνέουν και απορροφούν την υγρασία: Μια μαξιλαροθήκη που παραμένει υγρή από τον ιδρώτα δημιουργεί ένα δυσμενές περιβάλλον για το δέρμα σας, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους και ευνοώντας την αναπαραγωγή βακτηρίων. Προτιμήστε μαξιλαροθήκες από υλικά όπως το μετάξι, το μπαμπού και ο ευκάλυπτος που ευνοούν την καλύτερη αναπνοή του δέρματος και απορροφούν πιο αποτελεσματικά την υγρασία.
Αν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι για το τι προκαλεί την έξαρση της ακμής σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε άμεσα μαζί μας.

*Πηγή: firstderm.com
**Photo by Slaapwijsheid.nl on Unsplash

Tags: Ακμή

Share by: