Ακμή σε ενήλικες: Γιατί εμφανίζεται και πώς να την αντιμετωπίσετε
Ανακαλύψτε τις αιτίες της ακμής στην ενήλικη ζωή και τις αποτελεσματικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε καθαρό δέρμα.
Η ακμή στους ενήλικες μπορεί να είναι ιδιαίτερα απογοητευτική. Μια θεραπεία που λειτουργούσε τέλεια στα εφηβικά σας χρόνια μπορεί πλέον να είναι αναποτελεσματική ή και να επιδεινώνει την κατάσταση.
Αν βιώνετε κάτι τέτοιο, ίσως αναρωτιέστε αν αυτές οι βλάβες είναι πράγματι ακμή. Η απάντηση είναι σαφής: Ναι, η ακμή εμφανίζεται και στους ενήλικες. Πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να την αντιμετωπίζουν στα 30, στα 40 ακόμα και στα 50 τους. Είναι επίσης πιθανό να εμφανιστεί ακμή για πρώτη φορά κατά την ενήλικη ζωή – οι δερματολόγοι ονομάζουν αυτή την περίπτωση «ακμή ενηλίκων» ή «adult-onset acne». Είναι πιο συχνή σε γυναίκες που βρίσκονται σε περίοδο εμμηνόπαυσης.
Διαβάστε περισσότερα: Ακμή
Ποιες είναι οι αιτίες της ακμής στους ενήλικες;
Οι γυναίκες εμφανίζουν ακμή ενηλίκων συχνότερα από τους άνδρες. Αν αντιμετωπίζετε ακμή σε ενήλικη ηλικία, πιθανότατα οφείλεται σε έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω λόγους.
Διακυμάνσεις ορμονών
Η ορμονική ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση ακμής. Στις γυναίκες αυτό συμβαίνει συχνά κατά την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη, την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, καθώς και μετά τη διακοπή ή έναρξη αντισυλληπτικών χαπιών.
Διαβάστε επίσης: Πολυκυστικές ωοθήκες και Ακμή: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Άγχος
Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει άμεση σχέση μεταξύ άγχους και εξάρσεων ακμής. Σε κατάσταση στρες, ο οργανισμός σας παράγει περισσότερες ανδρογόνες ορμόνες, οι οποίες διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες και τους θυλάκους τρίχας, οδηγώντας σε ακμή. Αυτό εξηγεί γιατί η ακμή επιμένει σε περιόδους χρόνιου άγχους.
Διαβάστε επίσης: Πώς το στρες επηρεάζει το δέρμα: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Οικογενειακό ιστορικό
Αν κάποιο στενό συγγενικό σας πρόσωπο (γονέας, αδερφός ή αδερφή) έχει ή είχε σοβαρή ακμή, είναι πιθανό να υπάρχει γενετική προδιάθεση. Άτομα με τέτοια προδιάθεση έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν ακμή ενηλίκων.
Προϊόντα περιποίησης μαλλιών και δέρματος
Αν έχετε ακμή ενηλίκων, ελέγξτε τις ετικέτες των προϊόντων σας. Βεβαιωθείτε ότι κάθε προϊόν (ενυδατική κρέμα, καθαριστικό, αντηλιακό) φέρει έναν από τους παρακάτω χαρακτηρισμούς:
- Non-comedogenic (μη φαγεσωρογόνο)
- Non-acnegenic (μη ακνεογόνο)
- Oil-free (χωρίς λάδι)
- Won’t clog pores (δεν φράζει τους πόρους)
Διαβάστε επίσης: Στοματική υγεία και ακμή: Πώς τα δόντια και τα ούλα επηρεάζουν το δέρμα σας
Παρενέργεια φαρμάκων
Η ακμή αποτελεί παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων (πχ ορμονικών σκευασμάτων με προγεσταγόνα κλπ). Αν υποψιάζεστε ότι κάποιο φάρμακο επιδεινώνει την κατάστασή σας, μη σταματήσετε τη λήψη του, αλλά συζητήστε με τον γιατρό σας για εναλλακτικές επιλογές ή παραπομπή σε δερματολόγο.
Διαβάστε επίσης: Ακμή: Πώς προκαλούν οι μαξιλαροθήκες την έξαρσή της;
Μπορεί η ακμή να θεραπευτεί;
Υπάρχουν διαθέσιμες πολύ αποτελεσματικές αγωγές, που μπορούν να περιορίσουν σημαντικά την έκταση και τη βαρύτητα της υπάρχουσας νόσου, καθώς και να αποτρέψουν την εμφάνισή νέων σημαδιών και ουλών.
Κατά κανόνα, οι περισσότερες αγωγές για ακμή χρειάζονται 2-3 μήνες για να φανούν τα αποτελέσματά τους.
Οι αγωγές για την ακμή χωρίζονται στις εξής κατηγορίες:
- Τοπικές αγωγές, που εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα (κρέμες, αλοιφές, lotions, gels)
- Αντιβιοτικά από το στόμα
- Αντισυλληπτικά χάπια/αντιανδρογόνα
- Κάψουλες ισοτρετινοΐνης
- Άλλες αγωγές (π.χ. laser CO₂ για τη θεραπεία των ουλών)
Εκτός από τις προαναφερθείσες ιατρικές αγωγές για ακμή, υπάρχουν διαθέσιμα πάρα πολλά τοπικά δερμοκαλλυντικά σκευάσματα, καθώς και πλήθος αισθητικών παρεμβάσεων για ακμή.
Μην παρασύρεστε από διαφημίσεις και από τα social media. Η σύσταση μας είναι να προηγείται εκτίμηση της κατάστασης του δέρματος σας από εξειδικευμένο ιατρό Δερματολόγο. Δεν κάνουν όλα τα τοπικά σκευάσματα και οι παρεμβάσεις για όλες τις περιπτώσεις και πολλές φορές το αποτέλεσμα τους δεν είναι το επιθυμητό.
Αν θέλετε να εξεταστείτε ή να ρωτήσετε περισσότερες πληροφορίες για την Ακμή, μπορείτε να επικοινωνήσετε άμεσα μαζί μας.
*Με πληροφορίες από aad.org
**Photo credit: Freepik